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Milon - Kraft- und Ausdauerzirkel
Der Milonzirkel ist eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Wird in Traben-Trarbach und Bernkastel-Kues angeboten. Dieser klassische Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet ein effektives Training in nur 17,5 Minuten an. 6 Kraftgeräte und 2 Ausdauergeräte trainieren den gesamten Körper und sind für Einsteiger ebenso geeignet, wie für Fortgeschrittene.
Wird in Bernkastel-Kues angeboten. Dieser klassische Kraft-Zirkel bietet ein effektives Training in nur 17,5 Minuten an. 7 Kraftgeräte trainieren den gesamten Körper und decken alle relevanten Muskelgruppen ab.
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